Refleksologia stóp

Refleksologia stóp, czyli nauka o topografii punktów i stref odruchowych na stopach, ich powiązaniu z organizmem oraz sposobie wykonywania masażu stóp w celach terapeutycznych. To jedna z podstawowych metod medycyny alternatywnej i komplementarnej. Polega ona na przywróceniu równowagi organizmu poprzez stymulację określonych punktów (refleksów) znajdujących się na stopach, które mają połączenie ze wszystkimi gruczołami, organami i częściami ciała. Stopy są jednym z mikrosystemów ludzkiego ciała, który od dawna wykorzystywano w profilaktyce i leczeniu. Na przestrzeni wieków powstało wiele systemów refleksoterapii stóp, ale na szczególną uwagę zasługuje metoda Ingi Dougans.

Refleksologia według koncepcji Ingi Dougans wykorzystuje receptory na stopach i meridiany w celu uaktywnienia procesów samoleczenia organizmu i jego powrotu do naturalnej równowagi. Wszystkie te reakcje zachodzą na drodze odruchowej w układzie nerwowym i energetycznym człowieka. Terapia meridianowa jest zabiegiem energetycznym, stymulującym meridiany (kanały energetyczne, na których zlokalizowane są punkty akupunkturowe) znajdujące się na stopach, które przebiegają przez całe ciało i przechodzą przez wszystkie główne organy wewnętrzne i zaopatrują je w energię. Dzięki odblokowaniu stref przepływu energii, usprawniona jest praca krwiobiegu, co likwiduje bóle, pozytywnie wpływa na układ nerwowy, normuje funkcjonowanie układu hormonalnego, a także wspomaga usuwanie toksyn z organizmu.